Fanghi anticellulite con... Fondi di caffè!!!

Buongiorno e buona domenica!!! Avete già preparato il caffè?.. Non vorrete mica buttare i fondi?! Ci sono tantissimi modi per riutilizzarli e più avanti scriverò un post proprio per parlarvi di questo.. Ma per oggi visto che dobbiamo iniziare seriamente a prepararci per la prova costume, vi consiglio una ricetta facilissima e con ingredienti che avete sicuramente in dispensa, quindi a costo quasi zero, per preparare in casa degli efficaci fanghi anticellulite..

Vi serviranno solo un po' di fondo di caffè       , che potete conservare in un barattolo di vetro in frigorifero per qualche giorno, e dell'acqua in modo da creare una "pappina" che non scivoli dalle gambe. Il caffè ha un'azione stimolante per la circolazione, e se volete potenziare l'efficacia basta aggiungere un po' di cacao amaro e di sale fino. Dopo la doccia applicate questi fanghi sulla pelle umida, lasciate agire una mezz'ora magari avvolgendo le cosce con la pellicola da cucina. Prima di rilavare fate un massaggio con questa stessa pappina :) avrete una pelle liscissima e più soda. L'ideale sarebbe ripetere il tutto almeno 3 volte a settimana, non costa niente ed è efficace, testato personalmente;) fatemi sapere se la provate. Ciaooooo

Miele, yogurt, olio.. Prepariamo un dolce light?? No una maschera per capelli!

Tutte ci meritiamo qualche minuto da dedicare solo a noi stesse.. E basta poco! Non serve per forza prenotare una giornata in una costosa SPA per coccolarsi un po'.. La dispensa della nostra cucina ha tutto il necessario ;)

Uso questa maschera per capelli da mesi , ogni settimana, e non la mollo più! 

Applicatela sui capelli umidi, avvolgete i capelli nella pellicola per alimenti o in una cuffia da doccia tenuta stretta, lasciate agire 30 min e poi lavate normalmente, avrete capelli lucidi e morbidissimi.

Per prepararla unite in una ciotola:

-2 cucchiai di yogurt 

-1 cucchiaino di miele 

-1cucchiaino di olio d'oliva 

-1 cucchiaino di aceto di mele 

- qualche goccia di olio di ricino

-1 cucchiaio o più di farina per addensare 

Potete anche non mettere tutti gli ingredienti ma rimanere su una base di yogurt olio d'oliva e miele.. Questi 3 insieme hanno potere nutriente,idratante e rinforzante così come l'olio di ricino e l'aceto di mele che è anche un buon riflessante ;)